אודות Elite-IL

אנו ב- Elite-IL מאמינים כי ספורט הוא דרך חיים, כחלק מתרבות שיש לפתח בחברה שלנו.

באמצעות הספורט ניתן להפיק יתרונות רבים, כל אחד וצרכיו הוא: ספורט לאורח חיים בריא, להרזיה, לשיפור הדימוי העצמי, כמפגש חברתי, כמטרה בפני עצמה בספורט התחרותי וההישגי.

אורח חיים כזה תורם לשיפור גופני ומנטאלי, לספורטאים תחרותיים ועממיים כאחד, שיפור שבא לידי ביטוי לא רק בספורט, אלא גם בתחומים נוספים כמו עבודה, לימודים, קשרים חברתיים, אחריות, משמעת עצמית ועוד.

אנו רואים בחזוננו ילדים יוצאים לשחק יחד בחוץ, משפחות עושות יחד פעילות גופנית, חברים נפגשים לאימונים משותפים, שכונות פעילות בשעות שלפני ואחרי העבודה.

אורח חיים ספורטיבי תורם באופן מובהק לחברה בריאה יותר!

מרכז הרכיבה והאימון Elite-IL הוקם ע"י גילי וניר רייכמן, טריאתלטים ומאמנים מנוסים, במטרה ליצור פלטפורמה לאימון מקצועי ליחידים ולקבוצות באיזור.

מרכז האימון מפעיל חוגים לילדים, נוער ובוגרים בענפים שונים (שחייה, רכיבה, ריצה, טריאתלון וכושר גופני כללי). האימונים במסגרות השונות מתאימים למתחילים ומתקדמים, נשים וגברים, חובבים והישגיים כאחד. התאמת היעדים לכל מתאמן נקבעת באופן אישי ומקצועי, בהתאם לגילו, אורח חייו ומטרותיו.  

Elite-IL - מרכז אימון המאפשר לכל אחד להגשים את מטרתו.

Elite-IL היא הנציגה הרישמית של חברת Elite העולמית. אנו מספקים ציוד מקצועי לאימון Indoor ועזרים נוספים בחנויות נבחרות ברחבי הארץ. כחלק משירות זה אנו מעבירים שיעורי הדרכה לשימוש נכון במוצרים.

כחלק מפיתוח תרבות הספורט בישראל, Elite-IL שמה לעצמה מטרה לתמוך בספורטאים צעירים. Elite-IL תומכת בספורטאי ענף הטריאתלון באקדמייה למצויינות בספורט במכון וינגייט.

אימונים ב- Elite-IL

מרכז רכיבה

אימון על בסיס קבוע במרכז הרכיבה תורם לשיפור היכולת הגופנית, למתחילים, למתקדמים, לחובבים ולהישגיים. המכשור המתקדם מאפשר לכל אלה להתאמן יחד, אך כל אחד בצורה המתאימה לו. רכיבת Indoor היא אימון שיטתי המשלים בצורה נהדרת את אימוני הכביש והשטח. שימוש בשיטה זו לאורך כל שנת האימונים, מבטיח שיפור ניכר ביכולתו של הרוכב- בשליטה באופניים, ביעילות ובטכניקת הדיווש, בשימוש נכון ומבוקר יותר בכוח ועוד.

אימון Indoor ממוקד יותר, מאפשר המנעות מוחלטת מהפרעות חיצוניות כגון: רוחות, תנועת רכבים, תנאי שטח ו/או מזג אוויר. האימון לרוב יהיה קצר יותר מאימון בחוץ, אך הוא יתן דגש על מרכיבים מסויימים בצורה מבוקרת.

ליווי צמוד של מאמן מקצועי מהווה יתרון נוסף ומאפשר לאתר בעיות שקשה לגלות אותם באימון בחוץ.

 

אימוני טריינר

תרכבו על הטריינרים המתקדמים ביותר ותתאמנו בצורות אימון מגוונות שיביאו אתכם לשיא!

באמצעות תוכנת הסימולציה תוכלו לרכוב במסלולים שונים ברחבי העולם ולבצע אימוני איכות בצורות שונות: אימונים מבוססי וואטים, שיפוע או סל"ד, אימונים מובנים הקיימים במערכת או אימונים מותאמים אישית. בכל סוגי האימונים תוכלו לראות בזמן אמת את כל המדדים הרלוונטים (מהירות, הספק, דופק, סל"ד, שיפוע, מרחק וזמן) על מסך המחשב, לבצע מעקב אחר האימונים, להשוות מדדים וגם "להתחרות מול עצמך".

במרכז הרכיבה ניתן לבצע תחרויות בין העמדות או בין עמדות דומות ברחבי העולם דרך הרשת.

 

אימוני רולר

תרכוב באופן קבוע על רולר ויכולת הרכיבה שלך תשתפר פלאים! אימון על רולר משפר את השליטה באופניים בצורה ניכרת. היתרון הבולט באימון זה הוא שהרוכב חייב לדווש בצורה רציפה ו"עגולה" לאורך האימון כולו, מה שגורם לשיפור יעילות הדיווש באופן משמעותי. במרכז אנו משתמשים ב"רולר צף" – מאפשר תחושה דומה יותר לכביש, שינויי קצב באופן חופשי ומעבר טבעי יותר בין ישיבה לעמידה.

 

אימוני חוץ

צריך לזכור למה באנו לפה... המטרה שלנו היא לשפר את הרכיבה בחוץ, את הדבר האמיתי. מרכז האימון Elite-IL מקיים רכיבת חוץ שבועית. ברכיבות אלו נעבוד על מרכיבים שונים כגון: טכניקת רכיבה, עבודה בקבוצה בעצימויות וקצבים משתנים, תרגול נג"ש והתמודדות עם תנאי הסביבה. ולא פחות חשוב – לשאוף אוויר צח ולהנות מהנוף...

 

טסטים

נותנים תמונת מצב מלאה למצבו הגופני של המתאמן בהיבטים של דופק והספק. הם מאפשרים מעקב אחרי שיפור הרוכב ועמידה ביעדים. המידע מאפשר כתיבת תוכנית אימונים מדויקת יותר, מתאימה יותר לצורכי המתאמן. אימון על פי מדדים מדוייקים מקטין את הסיכוי לפציעות ותורם לשיפור היכולת.

 

הדרכות

לא מספיק לקנות טריינר איכותי. חשוב לדעת לעשות בו שימוש מושכל. אנו ב- Elite-IL מעבירים שיעורי הדרכה לשימוש נכון בטריינר ו/או ברולר.

 

 


 

הזמנת אימון

באפשרותך להזמין אימון באמצעות מילוי הפרטים האישיים שלך בטופס:

הזמנת אימון
שם מלא *
שדה אינו תקני
דוא"ל *
שדה אינו תקני
טלפון *
שדה אינו תקני
סוג אימון
שדה אינו תקני
תאריך מבוקש
שדה אינו תקני
שעה מבוקשת
שדה אינו תקני
הערות
שדה אינו תקני

כניסות ומנויים

מנוי

שיפור ביכולת הגופנית תלוי יותר מכל בהתמדה. תוכנית אימונים יכולה להצליח בתנאי שקיים תהליך אימון נכון. המנוי מאפשר את רצף האימונים ההכרחי להצלחה בדרך למטרה.


בעזרת שיטת האימון במרכז תשפרו באופן משמעותי את השליטה באופניים, את יעילות הדיווש, ותוכלו לבצע אימונים ממוקדים יותר המותאמים יותר עבורכם. כך תשפרו את היכולת הגופנית שלכם ותרכבו מהר יותר גם בחוץ.

  • האימונים מלווים ע"י צוות Elite-IL.
  • מנוי שנתי וחצי שנתי מקנים תוכנית אימונים אישית.
  • מתאים למתאמנים במרכז 6 פעמים בחודש ומעלה.
  • מתאים גם למתאמנים בקבוצות.

מנוי שנתי: 3,600 ש"ח

מנוי חצי שנתי: 1,850 ש"ח

מנוי רבעוני: 1,050 ש"ח

מנוי חודשי: 375 ש"ח

 


 

כרטיסייה

מתאים למתאמנים בקבוצות או ליחידים שיש להם הדרכה מקצועית ומגיעים פחות מפעמיים בשבוע למרכז.


צוות המאמנים יתאים את תוכנית האימונים שלכם לאימון Indoor וידריך אתכם בשימוש במכשירי האימון השונים.

  • תוקף הכרטיסייה: שנה מיום הרכישה.

20 אימונים: 1,000 ש"ח

10 אימונים: 550 ש"ח

5 אימונים: 325 ש"ח

 


 

כניסה בודדת

מתאים למתאמנים שלא מגיעים באופן קבוע ורוצים מדי פעם לנצל את יתרונות השיטה או להתחמק ממזג אוויר קשה.


צוות המאמנים יתאים את תוכנית האימונים שלכם לאימון Indoor וידריך אתכם בשימוש במכשירי האימון השונים.

  • ינתנו מחירים מיוחדים לקבוצות בהסדר.

עלות כניסה חד-פעמית: 75 ש"ח

 

 


 

הזמנת אימון

באפשרותך להזמין אימון באמצעות מילוי הפרטים האישיים שלך בטופס:

הזמנת אימון
שם מלא *
שדה אינו תקני
דוא"ל *
שדה אינו תקני
טלפון *
שדה אינו תקני
סוג אימון
שדה אינו תקני
תאריך מבוקש
שדה אינו תקני
שעה מבוקשת
שדה אינו תקני
הערות
שדה אינו תקני

הגלריה של Elite IL

 

 

 

 הגלריה תתעדכן בקרוב...

צוות Elite IL

במרכז האימון Elite-IL צוות מקצועי ומנוסה, המלווה את המתאמנים גם בהיבט המקצועי וגם בהיבט הטכני.

 

ניר רייכמן

ניר רייכמן

מייסד ומנהל מרכז האימונים Elite-IL.

מאמן מוסמך ומנוסה,

ספורטאי פעיל בתחום הטריאתלון משנת 1995.

גילי רייכמן

גילי רייכמן (צוקרמן)

אלופת ישראל לנוער וחברת נבחרת ישראל בטריאתלון לשעבר.

בעלת ניסיון רב בתחרויות בארץ ובחו"ל.

מדריכת שחייה וטריאתלון מוסמכת.

   
 

 

   
   

מאמרים נוספים...

  1. צרו עמנו קשר